Poulet au miel et aux haricots verts

Ingrédients : 4 blancs de poulet en morceaux, 250g de haricots verts frais ( ici surgelés), 150g de champignons de Paris en lamelles, 1 oignon émincé, 2 c à soupe de miel, 200 ml de bouillon de volaille, 150 ml de vinaigre balsamique, sel, poivre. Préparation : en mode dorer, faire revenir l’oignon et laLire la suite « Poulet au miel et aux haricots verts »

Poêlée de légumes aux merguez

Ingrédients : 2 courgettes en rondelles, 2 carottes en rondelles, 1 patate douce en morceaux, 1 navet en morceaux, 6 merguez en rondelles, 250 ml d’eau , 1 c à soupe d’épices ras-el-hanout, sel, poivre. Préparation : faire revenir les merguez en mode dorer . Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Cuire 8 minutesLire la suite « Poêlée de légumes aux merguez »