Ingrédients pour 2 : 2 filets de poisson pané, 400g de petits pois surgelés, sauce tartare, 1 oignon émincé, sel, poivre .
Préparation : dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire les petits pois environ 8 minutes . Réserver. Dans une poêle faire revenir l’oignon avec un peu d’huile . Ajouter le poisson et laisser cuire 2/3 minutes de chaise côtés. Ajouter les petits pois égoutter. Saler et poivrer . Servir le poisson avec les petits pois . Ajouter de la sauce tartare et du citron .
Source / inspiration : application Jow
Les recettes d'Elo 