Ingrédients : 850 ml d’eau, sel, poivre, 200g d’épinards frais , 4 carottes .
Préparation : Mettre l’eau dans le bol . Fermer le bol et y placer le varoma . Couper les tiges des épinards et les placer dans le varoma . Éplucher et couper les carottes en rondelles et les placer sur le plateau du varoma . Cuire 30 minutes / varoma / vitesse 2. En fin de cuisson, garder un peu d’eau de cuisson et vider le reste . Mettre les carottes et les épinards dans le bol. Mixer 20 secondes / vitesse 6. Racler les parois du bol. Saler et poivrer. Ajouter l’eau de cuisson si la consistance est trop compacte. Mixer 20 secondes / vitesse8.
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