
Ingrédients: 1 potimarron , 2c à soupe d’huile d’olive, 3c à soupe de miel, 1c à café d’épice à Colombo, sel, poivre, thym
Préparation : préchauffez le four à 180°. Lavez le potimarron et le coupez en 2.
Ôtez les pépins et coupez en quartier . J’ai retiré la peau mais cela n’ai pas une obligation. Déposez le potimarron dans un sac congélation et y ajoutez le reste des ingrédients. Fermez le sac et bien mélangez . Videz le sac dans un plat anti adhésif ou sur une plaque recouvert de papier cuisson et enfournez pour 30 minutes .
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