Ingrédients : 2 courgettes en morceaux, 4 tomates en quartier, 200 g de riz, 1 bouillon , 1/4 d’eau, poivre , 500g de viande hachée.
Préparation : faire revenir la viande avec les courgettes dans un peu d’huile en mode dorer. Stopper le mode dorer . Ajouter le reste des ingrédients. Mélanger et cuire 8 minutes en mode cuisson rapide ou sous pression.
