Filet mignon exotique

Ingrédients : 1 filet mignon coupé en morceaux, 250g de poivrons, 1 oignon émincé, 1 boîte de pulpe de tomates ( ici au basilic ), 100ml d’eau, 150g d’ananas en boîte égoutté, 50g de sauce soja ( ici de la salé), sel et poivre . 

Préparation : faire revenir l’oignon et la viande en mode dorer avec un peu d’huile. Ajouter le reste des ingrédients. Mélanger. Saler et poivrer. Cuire 15 minutes en mode cuisson rapide ou sous pression.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :